Verejné bežecké preteky Milá Míľa sú jediné na Slovensku, ktoré prebiehajú v chránenom areáli. Konajú sa vždy v máji, už vyše 20 rokov. Ich hlavný cieľ je ponúknuť športový zážitok, a to od športom “nedotknutých“ začiatočníkov po vrcholových športovcov, od detí s rodičmi po dámy i pánov úctyhodného veku. Beží sa buď tri míle alebo pol míle. Vždy je tu príjemne, nechýbajú pekné vecné ceny a každý odmenený bežec dostane stromček na zasadenie.  Organizátori majú iba jedno želanie: behajte a chráňte prírodu.